Quinoamuffins med skinke og ost

Quinoamuffins med skinke og ost

5.0 2 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 30min

12 porsjoner

Ingredientes

cheddarost delt opp i terninger (1-2 cm)
100 g
parmesanost skorpen fjernet og delt opp i terninger (1-2 cm)
40 g
vann
1000 g
quinoa
130 g
flatbladet persille, fersk kun blader
3 kvister
vårløk (ca. 40 g), trimmet og delt i biter (2-3 cm)
2
squash delt i biter (3-4 cm)
130 g
skinke, hvilken som helst type delt i biter (1-2 cm)
100 g
egg
2
eggehviter
2
havsalt
1 klype
malt svart pepper
1 klype

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsjon

Sódio 265.3 mg

Proteína 9 g

Energia 506.6 kJ / 120.6 kcal

Gordura 6 g

Fibra 0.9 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 7.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Matpakke-ideer 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Ciabattine

Ciabattine

Nenhuma avaliação

Vegetariske pølseruller

Vegetariske pølseruller

Nenhuma avaliação

Australske Kjøttpaier

Australske Kjøttpaier

Nenhuma avaliação

Havrekjeks

Havrekjeks

Nenhuma avaliação

Kjøttpaier med rosmarin

Kjøttpaier med rosmarin

Nenhuma avaliação

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

1h 35min

Pastilla med and, aprikos og pinjekjerner

Pastilla med and, aprikos og pinjekjerner

Nenhuma avaliação

Speltpizza med sikori og taleggio

Speltpizza med sikori og taleggio

Nenhuma avaliação

Vannkringle

Vannkringle

1h

Potetlefse

Potetlefse

1h

Terte med purre og skinke

Terte med purre og skinke

1h 55min

Terte med bacon, purre og emmentaler

Terte med bacon, purre og emmentaler

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo