Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
- 100 γρ. αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. cranberries, χουρμάδες, βερίκοκα)
- 70 γρ. λάδι καρύδας
- 100 γρ. σιρόπι αγαύης
- 100 γρ. μέλι
- 1 κ.γλ. πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)
- 250 γρ. νιφάδες βρώμης
- 3 κ.σ. αμύγδαλα φιλέ
- 3 κ.σ. ηλιόσπορους
- Nutrição
- por 1 κομμάτι
- Energia
- 649 kJ / 155 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Gordura
- 8 g
- Fibra
- 1.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ
Brak ocen
Μεσογειακή σαλάτα
25min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35min
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
40min
Σαλάτα με κοτόπουλο
1u. 20min
Τάρτα με αμύγδαλα και εσπεριδοειδή
Brak ocen
Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο
Brak ocen
Xυμός ροδάκινο
2h 10min
Ρυζόγαλο με σοκολάτα
1 Std. 5 Min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3h
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15min