
Dispositivos e acessórios
Pane proteico
Preparação 15min
Total 1h 30min
20 fette
Ingredientes
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olio di cocco q.b.
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50 g di farro
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100 g di semi di lino
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200 g di mandorle pelate
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100 g di carote pelate e a pezzi
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5 uova medie (60 g)
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250 g di ricotta fresca ben sgocciolata
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50 g di semi di girasole
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18 g di cremor tartaro
-
5 - 8 g di sale
-
1 - 2 cucchiai di semi di papavero
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 fetta
Energia
139 kcal /
580 kJ
Proteína
7 g
Gordura
10 g
Hidratos de carbono
7 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
1 g
Sódio
188 mg
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