Dispositivos e acessórios
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
Preparação 15min
Total 40min
8 μερίδες
Ingredientes
-
καρότο σε κομμάτια1
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση1
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (2 κονσέρβες)800 γρ.
-
πάστα ντομάτας30 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)2 κ.γλ.
-
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, σε λεπτές λωρίδες1
-
κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές φέτες (0,5 εκ.), μοιρασμένες στη μέση200 γρ.
-
μπιζέλια, κατεψυγμένα ή φρέσκα150 γρ.
-
φρέσκα μανιτάρια σε λεπτές φέτες200 γρ.
-
φέτα σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
θυμάρι, αποξηραμένo1 κ.γλ.
-
μικρά ζυμαρικά, ξηρά (π.χ. πέννες, κοχύλια, βίδες)350 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
822.3 mg
Proteína
11.9 g
Energia
1219.1 kJ /
290.3 kcal
Gordura
9.4 g
Fibra
4.9 g
Gordura saturada
4.3 g
Hidratos de carbono
36.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Αλχημιστής της φύσης
10 Receitas
Internacional
Internacional
Ζυμαρικά με γούστο
13 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1h 10min
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1h 15min
Κιμαδόπιτα
1h
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Μεσογειακή σαλάτα
25min
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25min
Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο
50min
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35min
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45min
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45min