Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
30
g raspberry, freeze-dried
ou 30 g strawberry, freeze dried - 255 g strawberries hulled and halved
- 140 g raspberry
- 100 g blueberry
- 1 banana cut in pieces
- 115 g oat flake
- 45 g cashew nut, raw
- 140 g Greek yoghurt
- 30 g redcurrant, fresh (opcional)
-
30
g agave syrup
ou 30 g honey - strawberries sliced, to garnish
- raspberry to garnish
- blueberry to garnish
- redcurrant, fresh to garnish (opcional)
- oat flake to garnish
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 615.6 kcal / 2575.6 kJ
- Proteína
- 22.8 g
- Gordura
- 15.2 g
- Hidratos de carbono
- 104.7 g
- Fibra
- 17.7 g
- Gordura saturada
- 2.5 g
- Sódio
- 35.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sunflower Butter
25min
Spiralized Korean Cucumber Salad
25min
Surimi Stick Salad (TM6)
15min
Rolled Frittata
55min
Grilled Sirloin Steaks with French Potato Salad
45min
Incan Hot Chocolate
40min
Pinakbet
15min
Protein Boosted Pancakes
40min
Tomato Rice Balls
40min
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
Nenhuma avaliação