Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g Blumenkohlröschen
- 30 g Öl und etwas mehr zum Backen
- 2 TL Salz
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 300 g Zwiebeln, geachtelt
- 30 g Korinthen
- 40 g Mandelstifte
- ½ - ¾ TL Kardamom, gemahlen
- 1 TL Pfeffer
- 2 TL Garam Masala
- ½ TL Cayenne-Pfeffer
- 100 g Mandeln, gemahlen
- 30 g Honig, flüssig
- 500 g Joghurt, 10% Fett
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2803 kJ / 669 kcal
- Proteína
- 19 g
- Hidratos de carbono
- 66 g
- Gordura
- 41 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Fibra
- 12.1 g
- Sódio
- 1323 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Locro Argentino
30 min
Südafrikanischer Gewürzreis
45 min
Orientalischer Blumenkohlsalat
1h
Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus
1h
Birnen-Mandel-Zwiebel-Quiche
1h 30min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50 min
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1h
Tagliatelle mit Pastinaken-Pesto
1h
Süßkartoffel-Rhabarber-Curry
30 min
Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl
1h
Indischer Gemüsereis
1h
Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl
40 min