Versões compatíveis
Tropical jelly with coconut yoghurt (Diabetes)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g fresh mango cheeks, cut into slices
- 2 fresh passionfruit, juice only (approx. 40 g), plus 2 extra to garnish
- 1 tbsp monkfruit sweetener
- 150 g water
- 2 tsp gelatine powder
- 2 tbsp coconut yoghurt
- fresh mint leaves, to garnish
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 375 kJ / 89.8 kcal
- Proteína
- 2.8 g
- Hidratos de carbono
- 15.8 g
- Gordura
- 0.8 g
- Gordura saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 13.3 mg
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