Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 55 g fructe goji, plus pentru ornat
- 55 g migdale mărunțite, plus pentru ornat
- 340 g băutură de migdale
- 115 g banană, congelată, tăiată în bucăți
- 115 g iaurt grecesc
- 15 g sirop de arțar
- 2 linguri semințe de chia, plus pentru ornat
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1297.3 kJ / 310.1 kcal
- Proteína
- 11.9 g
- Hidratos de carbono
- 34 g
- Gordura
- 15.3 g
- Gordura saturada
- 2.7 g
- Fibra
- 9.2 g
- Sódio
- 156.9 mg
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