Pesquisar
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
TM6 TM5 TM31

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
5.0 (2 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 2 banane
  • 50 g alune de pădure, decojite sau nedecojite
  • 1 linguriță cacao pudră
  • 150 g lapte la alegere
  • 3 curmale fără sâmburi
  • 2 lingurițe așchii de ciocolată (vezi recomandare)
  • 2 lingurițe semințe de susan
  • 2 lingurițe fulgi de cacao
Nutrição
por 1 porție
Energia
1636.4 kJ / 389.6 kcal
Proteína
9.2 g
Hidratos de carbono
35 g
Gordura
22.6 g
Gordura saturada
3.6 g
Fibra
6.2 g
Sódio
37.3 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

(48)

25 Min

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

(20)

2 Std. 15 Min

Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

(2)

1 Std.

Ouă vopsite în portocaliu

Ouă vopsite în portocaliu

Nenhuma avaliação

Băutură de migdale

Băutură de migdale

(2)

8 godz. 40 min

Pâinici cu ciocolată și dovlecel

Pâinici cu ciocolată și dovlecel

(1)

1 Std. 30 Min

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

(1)

10 Min

Tagine cu legume și năut

Tagine cu legume și năut

(8)

50 Min

Limonadă de caise și lămâi

Limonadă de caise și lămâi

Nenhuma avaliação

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

(4)

1 Std. 45 Min

Tartă cu asparagus și sos olandez

Tartă cu asparagus și sos olandez

(1)

40 Min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

(5)

15 Min