Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
5.0 3 avaliações
Preparação 10min
Total 50min
2 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • banane
    2
  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    50 g
  • cacao pudră
    1 linguriță
  • lapte la alegere
    150 g
  • curmale fără sâmburi
    3
  • așchii de ciocolată (vezi recomandare)
    2 lingurițe
  • semințe de susan
    2 lingurițe
  • fulgi de cacao
    2 lingurițe

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 37.3 mg
Proteína 9.2 g
Energia 1636.4 kJ / 389.6 kcal
Gordura 22.6 g
Fibra 6.2 g
Gordura saturada 3.6 g
Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Boluri cu smoothie 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

5.0(5)

35 Min

Pui cu orez și sos coreean barbecue

4.0(5)

45 Min

Dip de praz și somon afumat

3.6(7)

55 Min

Cheesecake cu ricotta și fistic

3.9(13)

10 Min

Cremă de brânză în stil italian

4.2(5)

4 Std. 10 Min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

4.5(14)

40 Min

Cheesecake vegan cu cireșe

4.3(18)

5 Std.

Piept de pui sous-vide

Keine Bewertungen

Vinete sotate (400 g)

Keine Bewertungen

Batoane energizante de ciocolată

4.5(2)

1 Std.

Bolul de putere al lui Popeye

5.0(3)

10 Min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

5.0(2)

3 Std. 30 Min