Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 avaliação

Preparação 10min

Total 50min

2 porții

Ingredientes

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 37.3 mg

Proteína 9.2 g

Energia 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Gordura 22.6 g

Fibra 6.2 g

Gordura saturada 3.6 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Boluri cu smoothie 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Bucuria citricelor

Bucuria citricelor

5min

Budincă lipicioasă cu caramel

Budincă lipicioasă cu caramel

1h 55min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Punch de Crăciun

Punch de Crăciun

Nenhuma avaliação

Trufe cu cafea și alune de pădure

Trufe cu cafea și alune de pădure

50min

Fursecuri cu ciocolată

Fursecuri cu ciocolată

1h 45min

Unt cu căpșune și cimbru

Unt cu căpșune și cimbru

Nenhuma avaliação

Smoothie de pepene galben, la bol

Smoothie de pepene galben, la bol

50min

Cheesecake cu ricotta și fistic

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2h 40min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min