Dispositivos e acessórios
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
Preparação 10min
Total 50min
2 porții
Ingredientes
-
banane2
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite50 g
-
cacao pudră1 linguriță
-
lapte la alegere150 g
-
curmale fără sâmburi3
-
așchii de ciocolată (vezi recomandare)2 lingurițe
-
semințe de susan2 lingurițe
-
fulgi de cacao2 lingurițe
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
37.3 mg
Proteína
9.2 g
Energia
1636.4 kJ /
389.6 kcal
Gordura
22.6 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
3.6 g
Hidratos de carbono
35 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Boluri cu smoothie
12 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Farfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)
20min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Smoothie bogat în citrice
5min
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min
Negroni înghețat
Nenhuma avaliação
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
10min
Smoothie de pepene galben, la bol
50min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min