Dispositivos e acessórios
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
Preparação 20min
Total 45min
6 porții
Ingredientes
Dressing de ghimbir și susan
-
ceapă verde curățată și tăiată în jumătăți1
-
ghimbir proaspăt descojit4 cm
-
cățel de usturoi1
-
chilli roșii, proaspeți curățați și fără semințe, dacă preferați1 - 2
-
limetă coajă, fără pielițe albe și zeamă5 bucăți
-
sos de soia50 g
-
zahăr de palmier (aprox. 1 cm cub) (opțional)1 linguriță
-
oțet de orez20 g
-
sos hoisin40 g
-
ulei de susan1 linguriță
-
ulei de arahide20 g
-
sare după gust½ - 1 linguriță
Puiul
-
apă500 g
-
mușchiuleț de pui (vezi recomandări)500 g
-
sare pentru asezonat
-
piper negru măcinat pentru asezonat
Salata
-
tăiței de celofan100 g
-
apă clocotită pentru înmuiat
-
morcovi descojiți și tăiați bucăți (aprox. 5 cm)170 g
-
varză chinezească tăiată în jumătăți, pe lungime, apoi tăiate în felii subțiri, de-a latul½
-
cepe verzi curățate și tăiate în felii subțiri pe o diagonală2
-
ardei gras roșu curățat și tăiat în fâșii subțiri130 g
-
mazăre țucără tăiată în fâșii subțiri70 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
-
arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate tocate grosier, pentru garnisit2 linguri
-
semințe de susan prăjite (opțional)1 linguriță
-
limetă tăiată în sferturi, pentru servit1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
1703.5 mg
Proteína
23 g
Energia
1541.8 kJ /
367 kcal
Gordura
15.2 g
Fibra
6.6 g
Gordura saturada
2.4 g
Hidratos de carbono
32 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pui, pui, pui
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Pâine paleo
55min
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
1h 40min
Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă
Nenhuma avaliação
Gyoza cu porc și sos cu soia
1h
Mușchiuleț de porc cu sos de vișine
35min
Salată thai cu crevete
35min
Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry
1h 25min
Supă de pui pentru zile de iarnă
1h
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1h 15min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30min
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1h 20min
Curry de pui thai, rapid
40min