Dispositivos e acessórios
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
Preparação 20min
Total 45min
6 porții
Ingredientes
Dressing de ghimbir și susan
-
ceapă verde curățată și tăiată în jumătăți1
-
ghimbir proaspăt descojit4 cm
-
cățel de usturoi1
-
chilli roșii, proaspeți curățați și fără semințe, dacă preferați1 - 2
-
limetă coajă, fără pielițe albe și zeamă5 bucăți
-
sos de soia50 g
-
zahăr de palmier (aprox. 1 cm cub) (opțional)1 linguriță
-
oțet de orez20 g
-
sos hoisin40 g
-
ulei de susan1 linguriță
-
ulei de arahide20 g
-
sare după gust½ - 1 linguriță
Puiul
-
apă500 g
-
mușchiuleț de pui (vezi recomandări)500 g
-
sare pentru asezonat
-
piper negru măcinat pentru asezonat
Salata
-
tăiței de celofan100 g
-
apă clocotită pentru înmuiat
-
morcovi descojiți și tăiați bucăți (aprox. 5 cm)170 g
-
varză chinezească tăiată în jumătăți, pe lungime, apoi tăiate în felii subțiri, de-a latul½
-
cepe verzi curățate și tăiate în felii subțiri pe o diagonală2
-
ardei gras roșu curățat și tăiat în fâșii subțiri130 g
-
mazăre țucără tăiată în fâșii subțiri70 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
-
arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate tocate grosier, pentru garnisit2 linguri
-
semințe de susan prăjite (opțional)1 linguriță
-
limetă tăiată în sferturi, pentru servit1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
1703.5 mg
Proteína
23 g
Energia
1541.8 kJ /
367 kcal
Gordura
15.2 g
Fibra
6.6 g
Gordura saturada
2.4 g
Hidratos de carbono
32 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pui, pui, pui
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Mojito
5min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25min
Panzanella cu renglote și mozzarella
40min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35min
Salată de toamnă cu pui și farro
Nenhuma avaliação
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
5min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10min
Supă cremoasă de roșii
Nenhuma avaliação
Limonadă detox (Abdomen plat)
25min
Crevete proaspete sous-vide
Nenhuma avaliação
Pahare cu somon și andive
Nenhuma avaliação
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
1h 5min