
Dispositivos e acessórios
Ensopado à caçador Polonês (Bigos)
Preparação 25min
Total 1h 40min
6 doses
Ingredientes
-
óleo de colza40 g
-
pescoço de porco desossado cortado em cubos (3 cm aprox.)200 g
-
cogumelos secos cortado em metades ou em pedaços60 g
-
água1000 g
-
cebola cortada em metades150 g
-
barriga de porco desossada fumada, cortada em cubos (1 cm aprox.)200 g
-
chucrute fresco, lavado e escorrido, cortado em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)600 g
-
polpa de tomate100 g
-
caldo de carne caseiro1 c. chá de
-
folhas de louro3
-
pimenta-da-Jamaica3 - 4 grãos de
-
zimbro5 grãos de
-
sementes de alcaravia1 c. chá de
-
manjerona seca1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
ameixa seca s/ caroço cortada em metades40 g
-
concentrado de tomate40 g
-
vinho tinto100 g
-
Manjerona (opcional) fresca, só as folhas q.b. para servir
Nutrição por 1 dose
Energia
386.8 kcal /
1618.4 kJ
Proteína
13.1 g
Gordura
27.5 g
Hidratos de carbono
21.3 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
7.5 g
Sódio
1208.4 mg
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