Dispositivos e acessórios
Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade
Preparação 35min
Total 1h 5min
6 portions
Ingredientes
Les tours de légumes rôtis
-
300 g de courge butternut (environ la moitié d'une courge), coupée en quartiers de taille adaptée à la grande goulotte
-
300 g de courgettes (2 petits), non épluchées, extrémités coupées (voir "Conseil(s)")
-
250 g d'aubergine (1 petite), coupée en deux dans le sens de la longueur et extrémités coupées
-
40 g d'huile d'olive
-
1 c. à thé le zeste de lime
-
20 g de jus de lime, fraîchement pressé
-
5 g de feuilles de persil frais
-
¼ c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre moulu
La vinaigrette à la tapenade
-
70 g d'olives vertes dénoyautées
-
10 de câpres au vinaigre
-
1 gousse d'ail
-
5 g de feuilles de persil frais
-
2 brins de thym frais effeuillés
-
1 c. à thé le zeste de lime
-
20 g de jus de lime, fraîchement pressé
-
50 g d'huile d'olive vierge extra
-
150 g de pommes (petites pommes), non épluchées, coupées en deux et épépinées
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
298.8 mg
Proteína
1.9 g
Energia
870.3 kJ /
208 kcal
Gordura
17 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
2.5 g
Hidratos de carbono
14.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Découpe-Minute (TM5) Canada
30 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Tacos aux légumes et sauce aux haricots rouges
Pas d’évaluation
Soupe miso au poisson et soba
12h 45min
Beurre beldi au zaatar
10min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10min
Pao de Alho (Pita Croustillant) Paul (Métrique)
35min
Jus énergétique orange-mangue
15min
Soupe de poisson
40min
Dorer 250 g de bœuf en lanières
15min
Dorer 250 g de bœuf en cubes (à point)
15min
Anchois marinés au citron
1h 35min
Crème glacée mangue-fraise-noix de coco
6h
Baklava aux Noix et Pâte Filo maison
Pas d’évaluation