Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 γρ. σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο
- 1000 γρ. νερό
- 65 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα στα τρία (3-4 κρεμμυδάκια)
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 50 γρ. ελαιόλαδο
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
ou 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 200 γρ. μακρύκοκκο ρύζι
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1337.1 kJ / 319.6 kcal
- Proteína
- 6.4 g
- Hidratos de carbono
- 44.6 g
- Gordura
- 13.1 g
- Gordura saturada
- 1.9 g
- Fibra
- 3 g
- Sódio
- 666.6 mg
Receitas alternativas
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1u.
Γίγαντες στο φούρνο
12sa 30 dk
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1u.
Φασολάκια με κοτόπουλο
1h 30 min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25min
Σπαγγέτι μπολονέζ
1h 15min
Ψαρόσουπα
40min
Ρατατούιγ
40min
Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια
45 min
Μπάμιες
1u.
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min
Πρασόρυζο
35min