Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1400 γρ. νερό
-
1
καλά γεμάτη κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
ou 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 400 γρ. φακές
- 100 γρ. ρύζι καρολίνα
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας (opcional)
- 1 κ.σ. ξίδι (15 γρ.)
- 100 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1916 kJ / 458 kcal
- Proteína
- 19 g
- Hidratos de carbono
- 57 g
- Gordura
- 18 g
Receitas alternativas
Φλαούνες
2h 50 min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 Std. 10 Min
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40 min
Σούπα λουβάνα (TM6)
1 Std.
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 Std.
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 Std.
Σούπα τραχανάς
20 Min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min
Σούπα αυγολέμονο
35 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 min