Μπάμιες

4.9 43 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

6 μερίδες

Ingredientes

μπάμιες κατεψυγμένες, καλά πλυμένες και στραγγισμένες
1000 γρ.
ξίδι
30 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
90 γρ.
σκελίδα σκόρδο μεγάλη, κομμένη στα δύο
1
ελαιόλαδο
90 γρ.
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
400 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
χυμό ντομάτας
250 γρ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 3 g

Energia 1106 kJ / 265 kcal

Gordura 15 g

Hidratos de carbono 26 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

H Βασική Μαγειρική 158 Receitas
Internacional

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Receitas
Grécia

Αλχημιστής της φύσης 10 Receitas
Internacional

Νόστιμη ζωή 74 Receitas
Internacional

Τραπέζι 38 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Καλαμαράκια

Καλαμαράκια

50 Min

Σπαγγέτι μπολονέζ

Σπαγγέτι μπολονέζ

1 Std. 15 Min

Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

45 Min

Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

40 Min

Καστανό ρύζι μπασμάτι

Καστανό ρύζι μπασμάτι

35 Min

Φασολάκια με κοτόπουλο

Φασολάκια με κοτόπουλο

1 Std. 30 Min

Βασική σούπα λαχανικών

Βασική σούπα λαχανικών

50 Min

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

50 Min

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1 Std. 10 Min

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1 Std.

Ρατατούιγ

Ρατατούιγ

40 Min

Πρασόρυζο

Πρασόρυζο

35 Min