Tarta Fitness de proteína con manzana

Tarta Fitness de proteína con manzana

3.3 4 avaliação

Preparação 15min

Total 1h

4 porciones

Ingredientes

de mantequilla para engrasar
2 cdas de almendra en polvo para espolvorear
20 g de azúcar
1 cdita de canela en polvo
500 g de requesón bajo en grasas
50 g de leche semidescremada
50 g de proteína en polvo
1 de huevo
2 cditas de azúcar aromatizada con vainilla
150 g de manzana (cualquier tipo) pelado, cortado en dados (1 cm)
frutos rojos, mixtos, frescos para adornar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 555.5 mg

Proteína 25.7 g

Energia 1660.2 kJ / 396.8 kcal

Gordura 20.9 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 24.8 g

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