Thé au lait à l'indienne

Thé au lait à l'indienne

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Preparação 5min

Total 20min

1 litre

Ingredientes

7 graines de cardamome verte
½ c. à café de graines de fenouil
10 g gingembres frais
500 g de lait demi-écrémé
500 g d'eau
40 g de cassonade à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
2 pincées de cannelle en poudre
3 clous de girofle
3 grain de poivre noir
2 c. à soupe de thé noir type Ceylan ou Assam

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 tasse

Proteína 3 g

Energia 282 kJ / 66 kcal

Gordura 1 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 11 g

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