
Versões compatíveis
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Bulky
- 75 gramů vody
- 125 gramů hladké mouky
- 10 gramů oleje
- ½ balíčku instantního droždí cca 3,5 gramu
- 1 špetka cukru
- ¼ čajové lžičky soli
- hladká mouka na pomoučení
- 1 čajová lžička rozinek
- 2 čajové lžičky směsi ořechů, celých nakrájených
Kari polévka
- 30 gramů cibule
- 5 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného, na kousky
- 1 čajová lžička kari
- 20 gramů oleje
- 250 gramů vody
- 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
- 150 gramů kokosového mléka
- 100 gramů růžičkové kapusty na čtvrtiny
- 50 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 1 polévková lžíce sójové omáčky
- 80 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže prsíčko, na kostky (cca 2 cm)
- čerstvý koriandr nakrájený, na ozdobu
- ½ čajové lžičky čerstvě vymačkané šťávy z limetky
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 1349.3 kcal / 5645.7 kJ
- Proteína
- 51.8 g
- Gordura
- 59.7 g
- Hidratos de carbono
- 140.3 g
- Fibra
- 17.3 g
- Gordura saturada
- 24.4 g
- Sódio
- 1590.2 mg
Receitas alternativas
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45min
Miso-jogurtový bramborový salát
35min
Malajské kokosové kuře
10h
Boršč aneb červená polévka
1h 15min
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1h 5min
Eintopf se zelím a kroupami
1h
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55min
Kuřecí stew s kroupami
50min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min
Bramborová kari polévka
35min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45min