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Steikarsalat

Steikarsalat
5.0 1 avaliação
Preparação 10min
Total 20min
2 skammtar
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Ingredientes

  • laukur skera í tvennt, skera síðan í þunnar sneiðar (5 mm)
    50 g
  • matarolía
    40 g
  • nautakjötsstrimlar (4-5 cm)
    200 g
  • ferskt rósmarín aðeins blöðin
    1 stöngull
  • capers síið vökvann frá (má sleppa)
    40 g
  • kirsuberjatómatar skornir í tvennt
    120 g
  • klettasalat
    70 g
  • avocado (þroskað), skerið í teninga (1 cm)
    1
  • valhnetur
    30 g
  • limesafi
    20 g
  • hunang
    10 g
  • salt eða meira eftir smekk
    ¾ tsk
  • svartur pipar eða meira eftir smekk
    ½ tsk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 2 skammtar

Sódio 2288 mg
Proteína 52.9 g
Energia 5056 kJ / 1203.8 kcal
Gordura 101.7 g
Fibra 13.9 g
Gordura saturada 15.6 g
Hidratos de carbono 16 g

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