Pikantne pieczone orzechy nerkowca

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

4.6 23 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

8 porcji

Ingredientes

1 białko
2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
4 łyżeczki curry, mielonego
2 łyżeczki soli
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
3 - 4 krople sosu Tabasco®

¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
400 g orzechów nerkowca

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 594.4 mg

Proteína 9.7 g

Energia 1218.8 kJ / 291.3 kcal

Gordura 22.2 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 3.9 g

Hidratos de carbono 18.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5min

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1h

Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia

1h

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)

30min

Świąteczny poncz

15min

Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami

1h

Sos Reuben

10min

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)

20min

Ziemniaczane wieżyczki z parmezanem i tymiankiem (TM6, TM7)

55min

Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami

15min

Twarożek z suszonymi pomidorami

10min