Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g masła, miękkiego
- 75 g mleczka kokosowego
- 1 jajko
- 10 g mąki kokosowej (patrz wskazówka)
-
15 - 20
g erytrytolu (patrz wskazówka)
ou 15 - 20 g ksylitolu (patrz wskazówka) - 1 szczypta soli
- 25 g malin, świeżych
- 1 łyżeczka wiórków kokosowych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1390.7 kJ / 332.4 kcal
- Proteína
- 8.6 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 24.5 g
- Gordura saturada
- 18.1 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sódio
- 232.7 mg
Receitas alternativas
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 Min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 Min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 Min
Placki jaglane
40 Min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 Min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 Min
Kokosowy pudding chia z malinami
3ч. 5 мин.
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 Min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 Min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 Min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 Min