Dispositivos e acessórios
Makaron z pesto z groszku
Preparação 10min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
60 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego60 g zielonego groszku, konserwowego
-
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g sera feta
-
1 ząbek czosnku
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
70 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne, fusilli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
2548.2 mg
Proteína
15.6 g
Energia
1912 kJ /
457 kcal
Gordura
15.5 g
Fibra
5.7 g
Gordura saturada
4.8 g
Hidratos de carbono
63.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Ciasto Lodowa Kraina
8h 40min
Jajeczne gałki oczne na Halloween
15min
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2h 40min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1h 10min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35min
Bomby czekoladowe
1h
Deser jagodowy w słoiczkach
3h 30min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35min
Smoothie buraczane
5min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min