Dispositivos e acessórios
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Preparação 15min
Total 1h 30min
4 porții
Ingredientes
Sos
-
cățel de usturoi1
-
maioneză100 g
-
coajă de portocală rasă fin, sau mai multă, după gust1 linguriță
-
boia dulce, afumată½ linguriță
-
zeamă de portocală după gust4 - 6 linguri
Salată cu cușcuș
-
apă1000 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casăcub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cușcuș perlat250 g
-
stafide sultanine (opcional)50 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)3 - 4
-
frunze de spanac proaspăt75 g
-
portocală descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă1
-
semințe de pin, crude prăjite30 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
46.2 g
Energia
2721 kJ /
650 kcal
Gordura
28.6 g
Hidratos de carbono
52.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ala, bala, portocala
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Punch de Crăciun
Nenhuma avaliação
Ruladă cu brânză de capră
2h 45min
Roșii umplute cu ton
35min
Chutney de mure și ceapă
6h 50min
File de cod sous-vide, cu cartofi
Nenhuma avaliação
Salată de legume coapte cu sos de caju
2h 45min
Pește în sos de curry
35min
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min