![Cotlete de porc cu portocală Cotlete de porc cu portocală](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/134D59CC-8729-47A0-A161-A373223E0492/Derivates/553D1311-D93F-4D7F-838E-AB48C169A240.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 portocală, descojită, pielița albă înlăturată, desfăcută în 8 segmente (aprox. 100 g), plus segmente pentru ornat
- 1 cățel de usturoi
- 1 lingură oțet din cidru de mere
- 1 lingură muștar cu boabe întregi
- 3 linguri miere
- 1 linguriță ulei de măsline, plus pentru gătit
- ¼ linguriță sare de mare, sau după gust
- 2 prize piper negru măcinat, sau după gust
- 4 cotlete de porc, fără oase, (aprox. 150 g fiecare)
- ½ linguriță zahăr muscovado, brun închis
- 2 linguri apă
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1426 kJ / 341 kcal
- Proteína
- 48.2 g
- Hidratos de carbono
- 11.7 g
- Gordura
- 11.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Salată de cartofi, bacon și ceapă verde
1h 5 min
Milkshake cu mere și înghețată
30 Min
Paste cu brânză, chorizo și gogoșari
1h 15 min
Ceai Thai cu gheață preparat în casă
10min
Fleică de porc cu ceapă verde
1u. 10min
Smoothie de portocale
5min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1u. 10min
Tort Caprese
55 min
Cartofi cu sos de iaurt
40 Min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 Min
Tort Pădurea neagră
5u.
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 Min