Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 26 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

6 porții

Ingredientes

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 437.3 mg

Proteína 2.7 g

Energia 515 kJ / 123.1 kcal

Gordura 7.5 g

Fibra 3.6 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 13.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rapid, pentru drum 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez

1h 30min

Supă spaniolă cu linte verde și chorizo

12h 45min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Lasagne cu pui și ciuperci

1h 55min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min

Pește în sos de curry

35min

Cocktail de mere, căpșune și ghimbir

5min

Crumble cu afine și miere

1h 40min

Pui San Fernando

55min

Pate de ciuperci

1h 30min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min

Salată cu carne și rucola

35min