Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 27 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

6 porții

Ingredientes

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 437.3 mg

Proteína 2.7 g

Energia 515 kJ / 123.1 kcal

Gordura 7.5 g

Fibra 3.6 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 13.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rapid, pentru drum 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Cartofi cu usturoi și chimen

1h

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Supă de roșii, linte și cimbru

40min

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40min

Lasagne cu pui și ciuperci

1h 55min

Crumble cu afine și miere

1h 40min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45min

Pui San Fernando

55min

Paste cu somon și spanac

40min

Tartă cu ton și roșii

30min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35min

Salată cu pui și morcovi glazurați

45min