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Manzo Tri-Tip speziato con crema di spinaci
Preparação 40min
Total 3h
4 porzioni
Ingredientes
Condimento alle spezie
-
2 ½ cucchiaino di paprica
-
2 cucchiaini di sale
-
2 cucchiaini di zucchero grezzo
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di chili in polvere
-
½ cucchiaino di aglio in polvere
-
½ cucchiaino di cipolla in polvere
-
¼ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
910 - 1135 g di carne di manzo taglio spinacino
Crema di spinaci
-
170 g acqua
-
510 g foglia di spinacio fresco diviso
-
115 g di cipolla a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
30 g di burro in pezzi
-
115 g di formaggio fresco spalmabile
-
60 g di panna (30-40% di grassi)
-
½ cucchiaino di sale a piacere
-
4 pannocchie alla griglia, da servire (vedi Suggerimento)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
795 mg
Proteína
76 g
Energia
3071 kJ /
734 kcal
Gordura
34 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
17 g
Hidratos de carbono
35 g
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