Avocado ripieno e insalata di pomodori

Avocado ripieno e insalata di pomodori

4.6 7 avaliação

Preparação 15min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

Uova di quaglia al forno

10 g olio extravergine di oliva
80 g di pancetta a cubetti
2 avocado (circa 200 g ciascuno)
4 uova di quaglia
½ cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato fresco

Insalata di pomodori e avocado

400 g di pomodori solo la polpa, senza i semi
50 g di cipolla rossa in quarti
½ peperoncino rosso (opcional) tagliato a pezzi
15 g di coriandolo fresco tagliato a pezzi
25 g di succo di lime, spremuto fresco
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
1 avocado a cubetti (circa 200 g)
pancarré q.b. tostato per servire
2 rametti di aneto fresco per guarnire

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 1522.5 mg

Proteína 18.6 g

Energia 2734.5 kJ / 653.6 kcal

Gordura 37.6 g

Fibra 17 g

Gordura saturada 7.3 g

Hidratos de carbono 67.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Il carrello di agosto 18 Receitas
Itália

Pasqua 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Avocado toast

7h

Cous cous arcobaleno

30min

Frittelle di carote con uova e avocado

40min

Sandwich arcobaleno

40min

Insalata di surimi e verdure alla giapponese

15min

Tramezzino di segale con avocado e uova

3h 30min

Frittelle di patate

35min

Insalata di surimi e verdure alla giapponese

15min

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

30min

Insalata di patate alla greca (TM6)

1h

Omelette verdure e formaggio

30min

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1h