Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Panierowane szparagi
- 500 g wody
-
12
zielonych szparagów, bez twardych końcówek
ou 12 białych szparagów, obranych, bez twardych końcówek - 5 łyżek mąki pszennej
- 2 jajka, roztrzepane
-
panierka panko, do obtoczenia (ok. 100 g)
ou bułka tarta, do obtoczenia (ok. 100 g)
Cytrynowy majonez i dressing
- 250 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- ½ cytryny, ekologicznej
- 1 jajko, w temp. pokojowej (patrz wskazówka)
- 15 g musztardy
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 60 g oliwy z oliwek
- 90 g mieszanki młodych sałat
- 30 g octu balsamicznego
- 1 łyżeczka miodu, płynnego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 6 bułek do hot dogów (patrz wskazówka)
- rzodkiewki, pokrojone w plastry, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 2583 kJ / 617 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 61 g
- Gordura
- 37 g
- Gordura saturada
- 4.7 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 860 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1sa 30 dk
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40min
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50min
Tortille z warzywami (TM5)
20 dk
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)
40min
Wegetariańskie spring rollsy (TM6)
1h
Ziemniaczane wieżyczki z parmezanem i tymiankiem (TM5)
55 min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40min
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1sa 30 dk
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55 min
Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą
1sa 30 dk
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3h 20min