Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

3.5 22 avaliação

Preparação 5min

Total 25min

4 Portionen

Ingredientes

Knoblauchzehen
2
Porree in Stücken (ca. 3 cm)
80 g
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
10 g
Erdnussöl
40 g
gelbe Currypaste
30 g
Kokosmilch
500 g
Salz
½ - 1 TL
Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut in Stücken (4 cm)
800 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 430 mg

Proteína 30 g

Energia 1838 kJ / 439 kcal

Gordura 24 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 18 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também pode gostar...

Fischcurry

Fischcurry

45min

Pad Thai mit Garnelen

Pad Thai mit Garnelen

55min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5min

Low Meat Hackbraten

Low Meat Hackbraten

1h 30min

Rote-Bete-Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse

Rote-Bete-Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse

15min

Pflaumen-Bulgur mit Honig-Speck

Pflaumen-Bulgur mit Honig-Speck

35min

Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli

Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli

1h

Pot au Feu von Edelfischen

Pot au Feu von Edelfischen

45min

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

50min

One-Pot-Paprika-Hähnchen

One-Pot-Paprika-Hähnchen

45min

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

35min

Gnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce

Gnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce

30min