Smoothie doré aux fruits

Smoothie doré aux fruits

3.0 2 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

140 g de bananes (environ 2 bananes moyennes)
225 g de pamplemousse rose (environ 1 pamplemousse)
215 g d'orange (environ 1 orange) ex: Cara Cara
15 g de curcuma frais
340 g d'ananas frais en morceaux (environ ½ ananas)
85 g de citron (environ 1 citron moyen)
140 g de glaçons (environ 7 cubes)
115 g d'eau de coco non sucrée
30 g d'huile de noix de coco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 3 g

Energia 1004 kJ / 240 kcal

Gordura 1 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 61 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Brunch de la fête des mères 10 Receitas
Canadá

Gâter Maman 10 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Sauté de lanières de poulet

Sauté de lanières de poulet

Nenhuma avaliação

Tiramisu aux baies et au limoncello

Tiramisu aux baies et au limoncello

45min

Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten

Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten

1h

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

40min

Riz rouge

Riz rouge

55min

Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat

Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat

15min

Sauce au fromage à base de plantes pour nachos (Matthew Kenney)

Sauce au fromage à base de plantes pour nachos (Matthew Kenney)

Nenhuma avaliação

Poulet rôti aux légumes

Poulet rôti aux légumes

1h 45min

Macaronis crémeux au fromage

Macaronis crémeux au fromage

30min

Pain aux bananes sans gluten

Pain aux bananes sans gluten

1h

Soupe au poulet et aux nouilles

Soupe au poulet et aux nouilles

50min

Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner

5min