Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 180 g brown onions cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 1500 g water
- 1 tsp sea salt plus extra to season
- ½ tsp ground black pepper plus extra to season
- 3 sprigs mixed fresh herbs leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme)
- 500 g skinless chicken thigh fillets cut into pieces (4 - 5 cm)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 187.8 kcal / 785.5 kJ
- Proteína
- 18.9 g
- Gordura
- 10.4 g
- Hidratos de carbono
- 7.3 g
- Fibra
- 2.3 g
- Gordura saturada
- 2.9 g
- Sódio
- 734.5 mg
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