
Versões compatíveis
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Salsa
- 1 spicchio di aglio
- 2 cucchiai di erbe aromatiche fresche miste (vedere consigli)
- ½ cucchiaino di sale
- 200 g di cetriolo a pezzi (4 cm)
- 180 g di yogurt greco
- 1 cucchiaio di senape di Digione
Hamburger
- 4 pezzi di scorza di limone (senza la parte bianca)
-
60
g di crostini di pane
ou 60 g di pane raffermo a pezzi - 50 g di porro
- 50 g di cipollotto o scalogno
- 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ cucchiaino di sale
- 2 - 3 pizzico di pepe nero macinato
- 250 g di filetto di rana pescatrice senza pelle e senza lische a pezzi (0,5 cm)
- 100 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische a pezzi (0,5 cm)
- 1 uovo
- 2 cucchiai di olio di oliva
- 5 panini per hamburger a metà, tostati
- 150 g di foglie di lattuga verde
- 50 g di pomodoro a fette
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 589 kcal / 2465 kJ
- Proteína
- 30.4 g
- Gordura
- 16.8 g
- Hidratos de carbono
- 78.5 g
- Fibra
- 5.1 g
- Gordura saturada
- 3.6 g
- Sódio
- 1317.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Spiralized Tortilla
35min
Bowl con falafel e verdure
30min
Tortillas con pollo
45min
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35min
Rainbow Bowl
1h 10min
Burger vegetali
40min
Salmone al sesamo e crema di piselli
1h
Ghirlanda di pasta con verdure arrosto
1h 40min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1h
Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni
1h
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1h