Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

4.3 22 avaliações

Preparação 10min

Total 55min

4 porzioni

Ingredientes

600 g di tonno fresco 4 tranci (vedere consigli)
50 g di salsa teriyaki
40 g di semi di sesamo
1450 g di acqua (vedere consigli)
1 finocchio pulito e a listarelle

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 35.2 g

Energia 1305 kJ / 312 kcal

Gordura 17 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 3.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cottura sottovuoto 54 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto

2 Std.

Sformato tricolore

1 Std. 30 Min

Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita

Keine Bewertungen

Mini sformati di ricotta con prosciutto cotto e verza

40 Min

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

30 Min

Menù: Polpette vegetariane con contorno di patate insaporite e crema zucca e cioccolato (Bimby Friend)

45 Min

Contorno di verdure con zabaione al Parmigiano Reggiano

50 Min

Tranci di tonno sottovuoto e crema di topinambur

1 Std. 20 Min

Mini quiche agretti, erbette e ricotta (senza lattosio)

1 Std. 30 Min

Branzino sottovuoto al pepe rosa

1 Std. 10 Min

Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo

20 Min

Bicchierini tricolore

3 Std. 30 Min