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Tonno sottovuoto in salsa teriyaki
Preparação 10min
Total 55min
4 porzioni
Ingredientes
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600 g di tonno fresco 4 tranci (vedere consigli)
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50 g di salsa teriyaki
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40 g di semi di sesamo
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1450 g di acqua (vedere consigli)
-
1 finocchio pulito e a listarelle
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Energia
312 kcal /
1305 kJ
Proteína
35.2 g
Gordura
17 g
Hidratos de carbono
3.5 g
Fibra
2 g
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Cottura sottovuoto
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Itália
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