Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.7 3 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 porties

Ingredientes

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 3.2 g

Energia 796.8 kJ / 189.7 kcal

Gordura 1.4 g

Fibra 7.7 g

Hidratos de carbono 37 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Plantaardig genieten 26 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten

30min

Groene smoothie

10min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45min

Scampi cajun citroen pasta

30min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1h

Mini kaneelbroodjes op een stokje

1h 30min

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

10min

Poedersuiker

5min

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30min

Koken van basmatirijst

35min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

Zweedse worteltaart

2h