Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.7 3 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 porties

Ingredientes

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 3.2 g

Energia 796.8 kJ / 189.7 kcal

Gordura 1.4 g

Fibra 7.7 g

Hidratos de carbono 37 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Plantaardig genieten 26 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten

30 Min

Pancake muffins met banaan en chocolade

30 Min

Ijs van bevroren fruit

5 Min

Poedersuiker

5 Min

Koken van basmatirijst

35 Min

Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten

45 Min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 Min

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40 Min

Immuniteitsboost

5 Min

Zachte Appelcake

50 Min

"Marry Me" - Pasta met Kip

30 Min

Sinaasappelcake

1 Std.