Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

2 porties

Ingredientes

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 3.2 g

Energia 796.8 kJ / 189.7 kcal

Gordura 1.4 g

Fibra 7.7 g

Hidratos de carbono 37 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Plantaardig genieten 26 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Batbout met kaas

Batbout met kaas

30min

Eiersalade in Krokante Paasnestjes

Eiersalade in Krokante Paasnestjes

1h

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2h

Omelet Caprese

Omelet Caprese

30min

Inktvis "à Lagareiro"

Inktvis "à Lagareiro"

Nenhuma avaliação

Vanille Yoghurt

Vanille Yoghurt

Nenhuma avaliação

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

30min

Flammekuchen

Flammekuchen

Nenhuma avaliação

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

Nenhuma avaliação

Truffel-Parmesaan-Ravioli

Truffel-Parmesaan-Ravioli

3h 30min

Burgers met zeeduivel en zalm

Burgers met zeeduivel en zalm

20min

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

Nenhuma avaliação