Pompoensoep met room

4.1 10 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

6 portie

Ingredientes

gember, vers wortel in dunne plakjes
20 g
lente-ui 2 in stukken (3 cm) en 1 in diagonale ringen (2 mm)
90 gram
komijnzaad
1 ½ tl
zoete paprikapoeder
2 tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
¾ tl
koriander, vers
¾ tl
boter
30 g
pompoen vlees in stukjes (2-3 cm)
600 g
water
700 g
tomatenpuree
30 g
groentebouillonpasta
1 ½ tl
1 ½ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
½ tl
peper, gemalen
½ tl
room, elk type (van koemelk)
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 3 g

Energia 746 kJ / 178 kcal

Gordura 15 g

Fibra 2.5 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Receitas
Benelux

Jouw Cookidoo® 2025 - Soeperheld 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Kabeljauwsoep met Spinazie

40 Min

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Keine Bewertungen

Veelzijdige gladde soep

45 Min

XXL - Pompoensoep

50 Min

Veelzijdige gladde soep

45 Min

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

45 Min

Salade van Kool en Wortel met Feta

15 Min

Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim

1 Std.

Quiche met kool en broccoli

1 Std. 30 Min

Verse Tomatensoep

30 Min

Tomatensoep met Burrata

35 Min

Butternutsoep met Curry en Mango

30 Min