Pompoensoep met room

4.1 10 avaliação

Preparação 15min

Total 35min

6 portie

Ingredientes

gember, vers wortel in dunne plakjes
20 g
lente-ui 2 in stukken (3 cm) en 1 in diagonale ringen (2 mm)
90 gram
komijnzaad
1 ½ tl
zoete paprikapoeder
2 tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
¾ tl
koriander, vers
¾ tl
boter
30 g
pompoen vlees in stukjes (2-3 cm)
600 g
water
700 g
tomatenpuree
30 g
groentebouillonpasta
1 ½ tl
1 ½ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
½ tl
peper, gemalen
½ tl
room, elk type (van koemelk)
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 3 g

Energia 746 kJ / 178 kcal

Gordura 15 g

Fibra 2.5 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Receitas
Benelux

Jouw Cookidoo® 2025 - Soeperheld 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Verse Tomatensoep

Verse Tomatensoep

30min

Appelmuffins

Appelmuffins

40min

Creatief Basisbrood

Creatief Basisbrood

45min

Butternutsoep met Curry en Mango

Butternutsoep met Curry en Mango

30min

Rijst met kip en champignons

Rijst met kip en champignons

30min

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45min

XXL - Pompoensoep

XXL - Pompoensoep

50min

Kweeperentaart

Kweeperentaart

50min

Sojamelk en gestoomde broodjes

Sojamelk en gestoomde broodjes

Nenhuma avaliação

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Nenhuma avaliação

Quiche met Ricotta en Paprika

Quiche met Ricotta en Paprika

Nenhuma avaliação

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45min