Dispositivos e acessórios
Pompoensoep met room
Preparação 15min
Total 35min
6 portie
Ingredientes
-
gember, vers wortel in dunne plakjes20 g
-
lente-ui 2 in stukken (3 cm) en 1 in diagonale ringen (2 mm)90 gram
-
komijnzaad1 ½ tl
-
zoete paprikapoeder2 tl
-
kurkuma, gedroogd, gemalen¾ tl
-
koriander, vers¾ tl
-
boter30 g
-
pompoen vlees in stukjes (2-3 cm)600 g
-
water700 g
-
tomatenpuree30 g
-
1 ½ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 ½ tl
-
zout½ tl
-
peper, gemalen½ tl
-
room, elk type (van koemelk)200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
3 g
Energia
746 kJ /
178 kcal
Gordura
15 g
Fibra
2.5 g
Hidratos de carbono
7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
10 Min
Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus
Keine Bewertungen
Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.
Keine Bewertungen
Veelzijdige gladde soep
45 Min
Spaghetti Bolognese
40 Min
Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten
Keine Bewertungen
XXL - Pompoensoep
50 Min
Veelzijdige gladde soep
45 Min
Spaghetti met tomatensaus en champignons
30 Min
Butternutsoep met Curry en Mango
30 Min
Risotto met oesterzwam en champagne
35 Min
Verse Tomatensoep
30 Min