Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g de parmesan en morceaux
- 1 oignon coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 400 g de pâtes sèches semi-complètes
- 150 g de courgettes en dés
- 100 g de tomates cerise
- ½ poivron rouge en lamelles
- ½ bouquet de basilic frais ciselé
- 40 g de pignons de pin
- 1200 g de bouillon de légumes
- 10 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 568 kcal / 2376.3 kJ
- Proteína
- 21.6 g
- Gordura
- 14.9 g
- Hidratos de carbono
- 87 g
- Fibra
- 6 g
- Gordura saturada
- 3.6 g
- Sódio
- 251.2 mg
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