Dispositivos e acessórios
Telur kukus warna-warni, nasi merah dan susu kedelai
Preparação 15min
Total 7h 30min
4 porsi
Ingredientes
Beras Merah
-
kacang kedelai dicuci, direndam selama 6 jam atau semalaman50 g
-
kacang hitam, kering dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman50 g
-
gandum kasar (biji gandum), dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman25 g
-
beras merah200 g
Telur Kukus Warna Warni
-
minyak sayur5 g
-
wortel dicuci, dikupas, potong dadu (sekitar 1 cm)30 g
-
edamame30 g
-
jagung pipil30 g
-
telur3
-
garam½ sdt
-
kecap asin5 g
-
air200 g
-
rumput laut, lembaran potong kecil-kecil untuk taburan¼ - ½ sdt
nasi merah rebus & telur kukus warna warni
-
air1400 g
Susu kedelai beras dua warna
-
jujube (kurma merah) cuci25 g
-
air1000 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsi
Sódio
124.6 mg
Proteína
20.3 g
Energia
1674.4 kJ /
400.6 kcal
Gordura
10.7 g
Fibra
8.6 g
Gordura saturada
144.6 g
Hidratos de carbono
57.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Menu Sehat - Pasca Melahirkan
22 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Mi Ayam Wonogiri
45min
Sohun Goreng
30min
Salmon Scotch Eggs dengan Saus Mustard Madu
Nenhuma avaliação
"Daging" Suwir Barbekyu
30min
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
Nenhuma avaliação
Galette Tomat dengan Ampas Almond
Nenhuma avaliação
Telur Gulung Ham dan Bayam
Nenhuma avaliação
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4h 15min
Roti Pizza Kembang Kol
Nenhuma avaliação
Mi Sop Medan
1h 40min
Pizza khas Chicago (Chicago-Style Deep Dish Pizza)
2h 50min
Japchae Vegetarian
45min