Dispositivos e acessórios
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
Preparação 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
4 filety z dorsza, bez skóry (ok. 200 g każdy)
-
3 ¼ łyżeczki soli
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
700 g wody
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka (patrz wskazówka)
-
700 g ziemniaków, nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm)700 g ziemniaków, młodych nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm)
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
200 g pomidorów pokrojonych w ósemki
-
30 g rodzynek
-
100 g zielonych oliwek, bez pestek100 g czarnych oliwek, bez pestek
-
20 g migdałów, w słupkach20 g orzeszków piniowych
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
½ - 1 łyżeczka papryczki chili, suszonej, w płatkach
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
2525.7 mg
Proteína
48.4 g
Energia
2231 kJ /
533.2 kcal
Gordura
15.9 g
Fibra
8.5 g
Gordura saturada
1.9 g
Hidratos de carbono
51.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
GOTOWANIE NA KILKU POZIOMACH
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
4h
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1h 40min
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50min
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM6, TM7)
45min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25min
Wolno gotowany gulasz wołowy z dynią i papryką (z osłoną noża miksującego)
5h 45min
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1h
Ryba w stylu Veracruz
45min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min