Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g batatów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 40 g oleju rzepakowego
- 300 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wskazówka)
- 1 papryczkę chili, świeżą, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 500 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 100 g kostek boczku (ok. 1 cm)
- 240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 20 g octu balsamicznego
- 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 30 g mąki pszennej
- 30 g masła
- 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1946.2 kJ / 464.8 kcal
- Proteína
- 26 g
- Hidratos de carbono
- 54.8 g
- Gordura
- 16.3 g
- Gordura saturada
- 3.5 g
- Fibra
- 10.9 g
- Sódio
- 357.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM6)
1 Std. 40 Min
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM5)
1 Std. 40 Min
Indyk w kruchym cieście
1 Std. 30 Min
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1h 55min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6)
1h
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 min
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
1h 50 min
Meksykańska tostada z wołowiną
1h
Kurczak Marengo
55 min
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 min
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50 min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 min