Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g batatów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 40 g oleju rzepakowego
- 300 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wskazówka)
- 1 papryczkę chili, świeżą, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 500 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 100 g kostek boczku (ok. 1 cm)
- 240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 20 g octu balsamicznego
- 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 30 g mąki pszennej
- 30 g masła
- 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1946.2 kJ / 464.8 kcal
- Proteína
- 26 g
- Hidratos de carbono
- 54.8 g
- Gordura
- 16.3 g
- Gordura saturada
- 3.5 g
- Fibra
- 10.9 g
- Sódio
- 357.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
2h
Gratin z dorsza
50 min
Meksykańska tostada z wołowiną
1 Std.
Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)
2 Std. 45 Min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6)
1 Std.
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3 godz. 20 min
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 Min
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1h 15min
Placki z dyni i kurczaka
40 Min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1 Std.