Dispositivos e acessórios
Wrapy caprese
Preparação 10min
Total 10min
2 sztuki
Ingredientes
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
½ ząbka czosnku
-
20 g migdałów, w płatkach20 g orzeszków piniowych
-
40 g serka kremowego śmietankowego
-
5 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g rukoli
-
2 tortille pszenne
-
1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona w plastry
-
2 pomidory średniej wielkości (ok. 90 g każdy), pokrojone w plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
1119.7 mg
Proteína
27.8 g
Energia
2427.1 kJ /
580.1 kcal
Gordura
38.2 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
16.1 g
Hidratos de carbono
34.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)
45min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25min
Włoska sałatka makaronowa
30min
Tortille z warzywami (TM5)
20min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min
Wrapy z serem halloumi
40min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min