Dispositivos e acessórios
Wrapy caprese
Preparação 10min
Total 10min
2 sztuki
Ingredientes
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
½ ząbka czosnku
-
20 g migdałów, w płatkach20 g orzeszków piniowych
-
40 g serka kremowego śmietankowego
-
5 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g rukoli
-
2 tortille pszenne
-
1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona w plastry
-
2 pomidory średniej wielkości (ok. 90 g każdy), pokrojone w plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
1119.7 mg
Proteína
27.8 g
Energia
2427.1 kJ /
580.1 kcal
Gordura
38.2 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
16.1 g
Hidratos de carbono
34.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1 Std. 10 Min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 Min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 Min
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25 Min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 Min
Włoska sałatka makaronowa
30 Min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 Min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 Min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min