Dispositivos e acessórios
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
Preparação 30min
Total 40min
8 porcji
Ingredientes
-
2000 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w całości lub przekrojonego na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g musztardy francuskiej
-
10 g musztardy Dijon
-
30 g miodu
-
20 g sosu sojowego
-
1 ½ - 2 ½ łyżki oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki papryczki chili, suszonej, w płatkach (opcional)
-
1 - 2 pęczki zielonych szparagów bez twardych końcówek (patrz wskazówka)
-
100 - 150 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na kawałki
-
500 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
30 - 50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
200 g mleka
-
1 szczypta curry, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
499.7 mg
Proteína
55.6 g
Energia
2665.1 kJ /
637 kcal
Gordura
39.3 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
9 g
Hidratos de carbono
14.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30min
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1h
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1h 40min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min