Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 90 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 20 g liści szpinaku baby, świeżych
- 2 jajka
- 2 szczypty soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- olej, do smażenia
- 5 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1645.7 kJ / 393.3 kcal
- Proteína
- 26.1 g
- Hidratos de carbono
- 8.1 g
- Gordura
- 28.5 g
- Gordura saturada
- 16.4 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sódio
- 1275.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 Min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 Min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 Min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 Min
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Proteinowe placki z owocami
15 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 min