Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
Preparação 5min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
250 g różyczek kalafiora
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
25 g cebuli
-
½ ząbka czosnku
-
1 kawałek korzenia imbiru, świeżego (ok. 1 cm), pokrojony w 2 mm plastry
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
30 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
50 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
-
130 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 g wody
-
2 szczypty curry, mielonego
-
100 g mleczka kokosowego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
737.6 mg
Proteína
38 g
Energia
2285.3 kJ /
546.2 kcal
Gordura
28.2 g
Fibra
7 g
Gordura saturada
16.5 g
Hidratos de carbono
26.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Kurczak po meksykańsku
55min
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1h
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Leczo z kurczakiem
30min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25min