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Haferflocken-Käse-Puffer

Haferflocken-Käse-Puffer
4.3 40 avaliações
Preparação 30min
Total 40min
2 Portionen
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Ingredientes

  • Cheddar in Stücken (2-3 cm)
    200 g
    200 g Emmentaler, in Stücken (2-3 cm)
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Haferflocken, zart
    250 g
  • Milch
    250 g
  • Eier
    2
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Paprika de la Vera
    1 TL
  • Öl zum Braten

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 1947 mg
Proteína 57 g
Energia 4604 kJ / 1100 kcal
Gordura 52 g
Fibra 16.1 g
Gordura saturada 25 g
Hidratos de carbono 105 g

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