Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

4 porzioni

Ingredientes

500 g di bevanda a base di soia
15 g di sciroppo di acero

15 g di miele
100 g di fiocchi di avena
20 g di semi misti
2 pesche a metà, senza nocciolo
200 g di fragole pulite

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 43.8 mg

Proteína 7.5 g

Energia 849.5 kJ / 203 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 29.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Affettatutto Bimby® 97 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Merluzzo sottovuoto con crema di peperoni

1h 45min

Salmone con crema di avocado sottovuoto

1h

Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala

55min

Ratatouille di verdure

1h

Barrette di farina d'avena e mirtilli

1h

Cappone agli agrumi con purè di carote

2h 30min

Mondeghili

40min

Pizza di patate dolci

1h 5min

Orzo alle verdure con uova in cocotte

1h 30min

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

40min

Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)

45min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40min