Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
Preparação 10min
Total 1h 45min
16 portions
Ingredientes
-
70 g de quinoa
-
1 c. à soupe de graines de lin
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
70 g de pomme (env. 1 petite pomme), parée et en quartiers
-
80 g de dattes dénoyautées
-
80 g d'abricots secs dénoyautés
-
40 g de canneberges séchées
-
90 g de flocons d'avoine
-
70 g de riz croustillant (céréales)
-
30 g de noix de coco déshydratée et râpée non sucrée
-
70 g de sucre de coco
-
2 c. à soupe de graines de tournesol
-
50 g d'huile d'avocat
-
3 œufs de gros calibre
-
50 g de miel
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
40.4 mg
Proteína
4.2 g
Energia
771.3 kJ /
184.3 kcal
Gordura
7.1 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
27.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Boîte à lunch
7 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Salade de chou
10min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Salsa à la mexicaine
1h 25min
Gâteau aux carottes cuit à la vapeur
1h 35min
Tacos aux crevettes avec salsa
25min
Avgolemono (Soupe de poulet à la grecque)
40min
Hummus aux petits pois et aux haricots blancs
25min
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1h 40min
Fèves au lard au sirop d'érable
31h 5min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Friandises de riz croustillant à la guimauve
30min