Dispositivos e acessórios
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
Preparação 5min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
150 g mleka
-
45 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
5 g erytrytolu
-
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
10 g słonecznika łuskanego
-
100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół100 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
80.8 mg
Proteína
14.8 g
Energia
1469.6 kJ /
351.3 kcal
Gordura
12.8 g
Fibra
9.2 g
Gordura saturada
4.3 g
Hidratos de carbono
52.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Lasagne dyniowa
1h 45 phút
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25 phút
Owsianka dyniowa
25 phút
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 phút
Dyniowe ragout z ryżem
1h
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 phút
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 phút
Tarta porowo-serowa
1h 25 phút
Zielone pancakes z tofu
15 phút
Wrapy z serem halloumi
40 phút
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 phút