Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g sera żółtego, np. goudy, cheddara, pokrojonego na kawałki
- 170 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej (patrz wskazówka)
- 100 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej (patrz wskazówka)
- 300 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 15 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 120 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 2 łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 8 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 3302.9 kJ / 789.4 kcal
- Proteína
- 26.9 g
- Hidratos de carbono
- 75.4 g
- Gordura
- 44.3 g
- Gordura saturada
- 20.2 g
- Fibra
- 8.6 g
- Sódio
- 2352.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Naleśniki z warzywami i serem
1h 15 min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1h
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 dk
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1h
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 godz. 5 min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 dk
Tortille z warzywami (TM5)
20 min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 min
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1 godz. 45 min
Wrapy z serem halloumi
40 min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6)
1h 15 min