Tomaten-Basilikum Porridge

Tomaten-Basilikum Porridge

3.6 37 avaliações
Preparação 5min
Total 20min
4 Portionen

Ingredientes

  • Haferflocken, kernig
    150 g
  • Wasser
    300 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Butter
    10 g
  • Olivenöl
    10 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    200 g
  • Mini-Mozzarella-Kugeln
    75 g
  • Basilikumblätter, frisch gehackt
    10 g

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 Portion

Sódio 127 mg
Proteína 11 g
Energia 1053 kJ / 252 kcal
Gordura 11 g
Fibra 4.6 g
Gordura saturada 5 g
Hidratos de carbono 27 g

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