
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Gebackenes Gemüse
- 150 g rote Zwiebeln halbiert
- 200 g grüne Paprika in Spalten
- 350 g Zucchini Enden abgeschnitten (Ø 3-5 cm), dicke Zucchini ggf. halbiert
- 500 g Süßkartoffeln Enden abgeschnitten, ggf. halbiert oder in Spalten
- 30 g Olivenöl
- 20 g Balsamico, dunkel
- 50 g Orangensaft
- 1 Zweig Thymian abgezupft
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Paprika rosenscharf
- 1 TL Salz
Orangen-Bulgur
- 25 g Walnusshälften
- 5 g Minze abgezupft
- 5 g Petersilie abgezupft
- 900 g Wasser
- 1 Orange unbehandelt, ½ TL Schale fein abgerieben, 100 g Saft ausgepresst
- 10 g Olivenöl
- 1 ½ TL Salz
- 250 g Bulgur
- 150 g Feta zerkrümelt
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 386 kcal / 1616 kJ
- Proteína
- 11 g
- Gordura
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 59 g
- Fibra
- 10 g
- Gordura saturada
- 3.8 g
- Sódio
- 1190 mg
Receitas alternativas
Miso-Bowl
35min
Linsen-Moussaka
2h 30min
Würzig-schneller Reiseintopf
35min
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1h
Orientalische Veggie-Patties
1h 35min
Spargelgratin
1h 15min
Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
1h
Mandelpizza mit Babyspinat
40min
Sellerie-Cordon-Bleu
1h
Gurken-ThunVisch-Schiffchen
15min
Buntes Tomatengratin
1h 30min
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30min